מכירה את ה"בושה"? התחושה הזאת שבא לך לברוח ואת רוצה להסתיר משהו… שאת מעדיפה שאף אחד לא יראה את זה עכשיו ואם היית יכולה, היית מכסה את עצמך ונכנסת לתוך חבית ענקית???
הבושה הזאת עלולה לפגוש אותנו במצבים ורבדים שונים בחיים. לעיתים היא מפתיעה ולעיתים היא צפויה מראש.
איך את מרגישה כשהבושה צצה אצלך? כשהיא מופיעה ברגע שאת נפגשת עם אנשים זרים? בפגישת היכרות לקראת עבודה חדשה? איך את מתמודדת עם הבושה כשמבקשים ממך לעלות על במה? אולי הבושה פוגשת אותך רק מול המצלמה? ו.. אולי הבושה הזאת פשוט מופיעה אצלך רק כשאת לא מוכנה?
רוב הנשים מעידות שברגע שהן נפגשות מול הבושה, מיד הן מרגישות שמתלווה ל'בושה' תחושת 'חוסר שליטה', זאת שגורמת לך לרצות לברוח, לא להיות כאן כי חדרו אליך בהפתעה לאזור האישי שלך!
התחושה הזאת שאת לא מוכנה? שאת מרגישה קפואה ואת הכי לא טבעית ברגע הזה? שאת פשוט נחסמת???
נכון, בדיוק כמו שאת מרגישה! רק שלפעמים זה בא לך ב'ענק' ולפעמים ממש ב'קטנה'.
אבל בכל אופן, זה הכי לא נעים שיכול להיות!
דמייני לעצמך, תנסי לרענן אצלך אפיזודות של בושה מול בן הזוג שלך… לא בענק, רק בקטנה! עוד אפיזודה קטנה ועוד אחת, ועוד פעם של אי נעימות ורצון לברוח, פשוט חסימה כזאת שלא מאפשרת לך להיות את, שאת לא יכולה להיות האישה הטבעית בתוך המערכת הזוגית…
נכון, בדיוק בגלל שעמ"י רחמנים, ביישנים וגומלי חסדים וזה החלק המייחד אותם, יש בבושה הזאת משהו טוב…!
וכמו שאת יודעת, לכל דבר טוב יש גבול. וכשזה עובר את גבול הטעם הטוב, זה כבר מתחיל לפגוע ולמנוע ממך שלווה ורוגע בחיים האישיים.
לא קל לחיות עם בושה מתמדת ואת גם לא אמורה לחיות עם תחושת בושה שחוזרת על עצמה מול בן הזוג!
"לא נעים מת מזמן!" זאת לא סתם סיסמא, פשוט לא!
בטוח את לא רוצה שהבושה הזאת תמשיך לפגוש אותך בתוך הזוגיות ותעצור שוב ושוב את המסע המשותף שלכם, תחסום אותך ולא תיתן לך להתקדם.
תארי לעצמך שהיית מסלקת את הבושה הזאת והיית חיה בלעדיה… ממש כמו חלום!
שהיית מסוגלת להודות על טעות בלי להתבייש, שהיית יכולה לדבר עם בעלך בצורה הכי נוחה שיש, לקבל את מה שאת צריכה ולהיות נוכחת מול בן הזוג שלך בכל מצב מתוך בחירה שלימה ולהרגיש עם זה הכי כיף בעולם!
אני רוצה לבשר לך שהחלום הזה יכול להתגשם, שהבושה הזאת יכולה לא להציק לך יותר!
ואיך?
בתהליך מדהים, בדרך שתוביל אותך מתלות לעצמאות רגשית בשיטת המובחנות במערכת הזוגית תקבלי כלים לחיות עם בן הזוג בנוחות מקסימלית. תוכלי לחיות אורח חיים של שלווה ורוגע ללא תסכולים מהבושה שחוסמת אותך ללא הרף. תדעי לזהות את החסם הגדול הזה ותצליחי להפוך אותו לאתגר הכי מצמיח במערכת האישית שלך. את פשוט תהיי את, הכי טבעית שיש!
מזמינה אותך להצטרף לעוד נשים רבות שעוקבות אחרי הפוסטים, הטיפים והסרטונים שלי ומגלות את העוצמה הנשית שלהן בצמיחה המשותפת עם בן הזוג.
מאמינה בך וגאה לחוות איתך תהליך פנימי עמוק
יוכבד בוטמן
מנטורית, יועצת ומדריכה לחיי אישות.